Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2021
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
725 kcal
|
Vet: 30,74g | Eiwit: 50,16g | Kolhy: 61,01g.
Ontbijt: Беларусь Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Блинчики из овсяной муки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Sen Soy Фунчоза Вареная, Кальмары с грибами в сливочно-чесночном соусе. meer...
|
|
1815 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ammerlin's Gewicht Geschiedenis
|