Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2021
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
946 kcal
|
Vet: 44,89g | Eiwit: 67,97g | Kolhy: 45,62g.
Ontbijt: Изюм, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Lunch: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Куриное Филе, Запечённое с Творогом (Таша), Подсолнечное Масло. Diner: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Подсолнечное Масло, Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|