Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2021
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 60,22g | Eiwit: 84,25g | Kolhy: 125,49g.
Ontbijt: Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Ayam Geprek, Nasi Putih. Diner: Sambal Goreng, Bihun (Dimasak), Tahu Goreng, Ikan Lele, Soto Ayam. Snacks/Andere: Roma Biskuit Kelapa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tikaester's Gewicht Geschiedenis
|