Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2021
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2932 kcal
|
Vet: 147,58g | Eiwit: 174,63g | Kolhy: 281,33g.
Ontbijt: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Dental Mints, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Dental Mints, Mini Cucumbers, Classics Hummus Singles, Carrots, Freshness Guaranteed Rotisserie Chicken Salad, Dental Mints, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Water. Diner: Chicken parm casserole. Snacks/Andere: Quest Peanut Butter Cups, 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Dental Mints, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Enjoy Life Mini Chocolate Chips, Slim-Fast Keto Fat Bomb Coconut Cream Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zerocool3's Gewicht Geschiedenis
|