Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2021
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2426 kcal
|
Vet: 66,86g | Eiwit: 118,73g | Kolhy: 211,84g.
Ontbijt: Detox, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Cenouras, Pepino (Descascado), Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Longo, Cozido). Diner: Korin Coxinha da Asa, Carne de Vaca, Seara Linguiça Toscana. Snacks/Andere: Brahma Cerveja. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taysouzasilva's Gewicht Geschiedenis
|