Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2014
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 62,31g | Eiwit: 56,95g | Kolhy: 127,21g.
Ontbijt: Gala Apples, General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin, 2% Fat Milk. Lunch: Cheese Pizza with Vegetables. Diner: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Butter, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Andere: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. meer...
|
|
1755 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
metamora's Gewicht Geschiedenis
|