Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2021
|
124,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 27,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 50,08g | Eiwit: 49,45g | Kolhy: 173,01g.
Ontbijt: Integralmedica Creatina, Café Expresso, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Ipanema Creme de Ricota, Maguary Água de Coco Puro Coco, Danone Iogurte de Coco. Lunch: Tomates Vermelhos, China in Box Frango Xadrez, Tomates Vermelhos, Tomates Vermelhos, Marilan Magic Toast Integral, Tomates Vermelhos, Icefruit Polpa Mista de Acerola e Mamão. Diner: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Snacks/Andere: Kibon Sorvete Napolitano, Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Naturale Barra de Cereal de Doce de Leite, Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CristianDgN's Gewicht Geschiedenis
|