Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2021
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 78,51g | Eiwit: 97,08g | Kolhy: 154,77g.
Ontbijt: Metzgerfrisch Wacholder-Schinken, Senf, Hartgekochtes Ei, Wasa Rustikal Knäckebrot, Vollmilch. Lunch: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , Harter Parmesan, Zucchini, Pflanzenöl, Cantinelle Natives Olivenöl Extra , Milbona Schlagsahne, REWE Passierte Tomaten, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht). Diner: Roggenvollkornbrot, Grafschafter Goldsaft, Krautsalat, Aldi Tzatziki, Mühlenhof Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art. Snacks/Andere: Gummibärchen, Ja! Feine Salzstangen (25g), One World Schweizer Bio Bitterschokolade mit Orange. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steffi.fi's Gewicht Geschiedenis
|