Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2021
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
335 kcal
|
Vet: 7,38g | Eiwit: 20,01g | Kolhy: 48,78g.
Ontbijt: Getuk, Nescafe Classic. Lunch: Tahu Goreng, Nasi Merah, Bayam, Soto ayam, Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Beras. meer...
|
|
1387 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yastyust's Gewicht Geschiedenis
|