Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2021
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 35,29g | Eiwit: 51,72g | Kolhy: 133,38g.
Ontbijt: Banana Prata. Lunch: Carne de Vaca Moída Magra, Capellini Passata de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Diner: Cenouras, Tomates, Couve Manteiga Crua, Rúcula, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Andere: Dr Oetker Chá Misto - Hibisco, Cha Verde, Canela, Pimenta, Morango e Mirtilo, Kiwi, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Florio Tostata, Mel. meer...
|
|
999 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Loopband - 30 minuten, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@patriciacordeiro's Gewicht Geschiedenis
|