Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2021
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
879 kcal
|
Vet: 40,66g | Eiwit: 42,87g | Kolhy: 91,87g.
Ontbijt: Plátano Maduro, Café con Leche, Justo y Bueno Jamón Ahumado, Huevo Revuelto. Lunch: Sudado de Pollo, Papa Cocida, Banano, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Diner: Noel Ducales. Snacks/Andere: Café. meer...
|
|
1471 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NiCkiTa30's Gewicht Geschiedenis
|