Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2021
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2133 kcal
|
Vet: 109,15g | Eiwit: 155,01g | Kolhy: 132,01g.
Ontbijt: Yeşil Elma. Lunch: Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Adana Kebap. Diner: Köfte, Lavaş, Namet Hindi Füme, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta. Snacks/Andere: Yeşil Elma, Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fittecrübe's Gewicht Geschiedenis
|