Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2021
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
770 kcal
|
Vet: 14,41g | Eiwit: 26,77g | Kolhy: 151,49g.
Ontbijt: Almarai حليب قليل الدسم, Nescafe Black Coffee, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). Lunch: صلصة الطماطم, Pepsi Pepsi, حمص مسلوق, كشري. Diner: Dobella Whole White Flour دقيق قمح كامل, مربيات المشمش, سلطة الخس مع خضار متنوعة, جبنة اسطنبولي دومتي جبنة اسطنبولي دومتي. Snacks/Andere: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي بالحليب. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rwdwa's Gewicht Geschiedenis
|