Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2021
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 62,33g | Eiwit: 108,57g | Kolhy: 164,54g.
Ontbijt: الخيار (مع القشرة), الطماطم, الجرجير, شوفان, سمن بلدي سمن بلدي, بيضة. Lunch: خبز, البصل, فلفل اخضر رومي فلفل اخضر رومي, سمن بلدي سمن بلدي, كبدة دجاج. Diner: التفاح. Snacks/Andere: عسل البرسيم, عسل نحل عسل نحل, شاي بالحليب. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marian_safwat's Gewicht Geschiedenis
|