Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2021
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
931 kcal
|
Vet: 31,43g | Eiwit: 80,83g | Kolhy: 98,47g.
Ontbijt: Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel, Café com Leite Integral. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Couve Manteiga Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Couve Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Nestlé Leite Condensado, Padaria Pão Francês. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marcelafeler's Gewicht Geschiedenis
|