Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2021
|
45,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 50,65g | Eiwit: 104,87g | Kolhy: 168,74g.
Ontbijt: Maçãs Gala, Growth Supplements Waxy Maize, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá. Lunch: Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Subway Tomate, Hemmer Mostarda Amarela, Fugini Milho Verde, Músculo Bovino Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Arcor Chocolate Ao Leite Zero Lactose , Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Frimesa Queijo de Coalho, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Andere: Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos , Pullman Pão de Milho , Mexerica, Glória Leite em Pó Desnatado, Vitao Granola Integral Zero com Coco Castanhas e Uva Passa. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|