Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2021
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
613 kcal
|
Vet: 17,65g | Eiwit: 36,88g | Kolhy: 73,89g.
Ontbijt: Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch, Innocent Orangensaft, Burger Knäckebrot Sesam, Kerrygold Extra Ungesalzen. Voor Diner: Avocado Maki, Lachs Maki, California Rollen. meer...
|
|
3193 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blümchenduft's Gewicht Geschiedenis
|