Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2021
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1751 kcal
|
Vet: 89,91g | Eiwit: 100,80g | Kolhy: 140,04g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Lunch: Mandeln, Dattel, Apostels Zaziki, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Gekochtes Ei, Emmentaler, Gekochtes Ei, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Diner: Schwarzwälder Schinken, Banane, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Sardinen in Öl (Konserviert), Gekochtes Ei. Snacks/Andere: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Schokomuffin. meer...
|
|
2184 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 50 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
27 sep 21 door lid: 0MaschaBee0
|
Ist nur Wasser 😅 Letzte Woche wird sich noch rechen, vermute ich 🤭
27 sep 21 door lid: Shiva1705
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiva1705's Gewicht Geschiedenis
|