|
mulai diet lagii, Bismillah!
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
777 kcal
|
Vet: 20,28g | Eiwit: 51,13g | Kolhy: 87,91g.
Ontbijt: Frisian Flag Susu Kental Manis Rasa Coklat, ABC Saus Sambal , Ceres Meses, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Semur Telur, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cilok. Diner: Kartika Sari Pisang Bolen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
semangat kak 😁 mulai baru, semangat baru 😆
26 sep 21 door lid: saxhinamiya
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosemangat's Gewicht Geschiedenis
|