|
Потихонечку, по немножечку...
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 62,28g | Eiwit: 72,96g | Kolhy: 103,45g.
Ontbijt: Яблоко, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Домашний". Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Дыня, Растительное Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Яйцо (Целое). Diner: Оливковое Масло, Жареная Курица (Кожу не Съедена). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|