Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 41,89g | Eiwit: 138,08g | Kolhy: 64,03g.
Ontbijt: Mercadona Chocolate Negro 72%, Seara Farinha de Coco Bio, Gobio Leite de Soja Bio, Dovo Clara de Ovo, Milbona Queijo Fresco Batido 0%. Lunch: Continente Ovo S, Coliflor, Zapallo Italiano, Continente Brócolos Congelados, Continente Equilibrio Soja Texturizada. Diner: Pingo Doce Farinha de Linhaça, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Continente Ovo S, Continente Atum em Agua, Continente Brócolos Congelados. Snacks/Andere: Bulk Powders Pure Whey Protein Lemon Meringue, Dovo Clara de Ovo, Papa Dulce, Dulano Peito de Frango Cozido, Continente Brócolos Congelados, Continente Brócolos Congelados, Papa Cocida, Mercadona Hamburguesa Salmón/Merluza. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EmyQuez's Gewicht Geschiedenis
|