|
Nach 6 Tagen das erste Mal wieder auf der Waage. Fazit: Geschäftsreise unbeschadet überstanden 🤩. Stehe jetzt genau an der Schwelle von Adipositas 2 zu 1. Nur noch ein Schrittchen zum Wechsel 💃
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 40,73g | Eiwit: 103,85g | Kolhy: 200,00g.
Ontbijt: Dolce Gusto Latte Macchiato, Milch 1,5%, Süßstoff Tabletten, Kaffee. Lunch: Franzbrötchen 10 St., Basic Dinkelpops Ungesüsst, Kölln Haferflocken, Banane, Milch 1,5%, Magerquark, Aldi Trauben Kernlos. Diner: Milch 1,5%, REWE Bio Rhabarberschorle, Gut & Günstig Champignons , Olivenöl, Feldmann Tafelessig, Salatgurke, Bratensoße, Metzger Rinderhüfte, Hengstenberg Genießer Apfelrotkohl, Bürger Feine Spätzle. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Klasse👍nächste Woche ist es so weit, ganz bestimmt 😃
26 sep 21 door lid: Sascha.Martin
|
Mega Meilenstein - 100g weg und du hast ihn kassiert 👍🏻
26 sep 21 door lid: kijala
|
😂 Ja im Laufe der nächsten Woche sollte ich das schaffen können 👍😁
26 sep 21 door lid: Ramisa1
|
Da drücke ich mal ganz doll die Daumen
27 sep 21 door lid: Light2773
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ramisa1's Gewicht Geschiedenis
|