Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2021
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3004 kcal
|
Vet: 108,52g | Eiwit: 132,28g | Kolhy: 386,74g.
Ontbijt: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Пирожок с Капустой, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Rocky Mountain Маршмеллоу, Фортуна Гренки Чеснок, Народный Гематоген, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Борщ с Курицей. Diner: Каша Пшенная на Молоке, ВкусВилл Варенье из Жимолости. Snacks/Andere: Myprotein Казеин, Кедровые Орехи, Life Extension Super Omega-3, Life Extension Super Omega-3. meer...
|
|
1716 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 32 minuten, Slapen - 7 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|