Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2021
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1671 kcal
|
Vet: 73,98g | Eiwit: 104,86g | Kolhy: 156,73g.
Ontbijt: Вологодское Яйцо, Кавказский Долгожитель Каймак 20%, Просто Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники Мои с Протеином., Березка Хлеб Цельнозерновой, Масляный Король Масло Кедрового Ореха, Болгарский Перец, Помидоры, Простоквашино Молоко 6%, Огурец (без Кожуры), Томилинская Форель Слабосоленая. Lunch: Тортила Торт Полет Новый, Помидоры, Картофельное Пюре, Карусель Котлета Домашняя, Виктория Окунь Запеченый. Diner: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Ветчина, Огурец (с Кожурой), Сырники Мои с Протеином., Белый Замок Масло Топлёное, Швейцарский Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные. Snacks/Andere: Коммунарка Конфеты Белорусские. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ЕленаМ365's Gewicht Geschiedenis
|