Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2021
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
406 kcal
|
Vet: 19,12g | Eiwit: 40,59g | Kolhy: 17,66g.
Ontbijt: Aquafina Water (16.9 oz), Cinnamon , Starbucks Iced Caffe Americano (Venti). Lunch: Aquafina Water (16.9 oz), Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Diner: Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), 1st Phorm Level-1 Blueberry Muffin. Snacks/Andere: Aquafina Water (16.9 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Jojo068's Gewicht Geschiedenis
|