Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2021
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 67,58g | Eiwit: 69,32g | Kolhy: 208,76g.
Ontbijt: Marque U Pur Jus D’Orange sans Pulpe, Tassimo Café Long, Super U Lait Écrémé 0%, Lidl Croissant. Lunch: Super U Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Pain Complet, Lidl Viande des Grisons. Diner: U Frites de Patates Douces, Pommes (sans Peau), Pain à Hamburger, Spécial Hamburger, Sauce Yakitori, Steak Haché 15%, Laitue Iceberg, Tomates Rouges. Snacks/Andere: Granola à la banane. meer...
|
|
1819 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, TV Kijken - 5 uren, Rusten - 8 uren en 35 minuten, Slapen - 9 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Trop bien sa diminue ta motivation et détermination est payante ,Tu vas y arriver bonne continuation 😊passe bonne après-midi 😘👍🤝
25 sep 21 door lid: Nlono7700
|
Merci beaucoup pour tes encouragements 🙂 petit à petit on va y arriver 😉 bon dimanche à toi
26 sep 21 door lid: Mamounette18
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mamounette18's Gewicht Geschiedenis
|