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Super! Es läuft grad wieder richtig, freu mich!
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83,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1714 kcal
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Vet: 59,64g | Eiwit: 86,54g | Kolhy: 199,10g.
Ontbijt: Aldi Milch 1,5%, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Gut & Günstig Pflaumen Streuselkuchen. Lunch: Little Lunch Thai Curry, Little Lunch Lieblingssauce Süß Sauer, Uncle Ben's Express Reis Mediterran. Diner: Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Speckwürfel, Rapsöl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Escoffier Kalbsfond, Rote Zwiebeln, Roter Tafelwein, Pfifferlinge, Meine Metzgerei Rindergulasch , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andere: Subway Chocolate Chip Cookie, Milfina Milch 1,5% Fett, Tassimo Toffee Nut Latte. meer...
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2569 kcal
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Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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 Reacties
25 sep 21 door lid: wuschel_75
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Super ! 👍 So fängt das Wochenende doch gleich viel besser an ! 😄
25 sep 21 door lid: Jule Go !
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Jaa, und mein Balken ist grün, zum ersten Mal! 😁
25 sep 21 door lid: Anna1987w
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Alles in grünen Bereich !! 😃Toll liebe Anna.... Glückwunsch 👍👍👍 Ich bin heute von Rot zu Orange gewechselt. Weißte was ??? Haben wir uns verdient die Farbveränderung !!! 👍💪💪💪
Auf geht's, lass uns die nächste Farbe ansteuern ☺
25 sep 21 door lid: Jule Go !
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Super Anna 👍
Heute ist wohl Tag des Farbwechsels 🤔 Jetzt sind wir schon ein Trio 😁 Auf geht's Mädels, zur nächsten Farbe 💪💪💪
25 sep 21 door lid: wuschel_75
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Jawolllll Wuschel, wir schaffen das !!! 👍😀💪💪💪
25 sep 21 door lid: Jule Go !
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Ha, oberklasse! Genau, immer weiter nach unten und vorwärts in der Farbskala 😁
25 sep 21 door lid: Anna1987w
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Anna1987w's Gewicht Geschiedenis
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