Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2021
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2521 kcal
|
Vet: 94,38g | Eiwit: 101,95g | Kolhy: 321,24g.
Ontbijt: Funky Veggie Apéro Boules Curry, LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Pommes (sans Peau), St Michel Petites Madeleines. Lunch: Bernard Gaborit Riz au Lait, Lidl Muffin aux Pépites de Chocolat, Maille Huile d'olive Vierge Extra, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Simplement Bon et Bio Tofu. Diner: Wheaty Végé'tranches Fumées , Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Snacks/Andere: Leader Price Oursons, Aldi Chocolat au Lait, Pommes (sans Peau). meer...
|
|
2754 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Waylander_TGM's Gewicht Geschiedenis
|