Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2021
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 51,23g | Eiwit: 132,16g | Kolhy: 127,64g.
Ontbijt: Токио Сити Суши Саке, Токио Сити Суши Эби, Токио Сити Пока с Лососем, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Банан, Просто Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Diner: Кедровые Орехи, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Свежее Завтра Творог 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
Khokhter's Gewicht Geschiedenis
|