Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2021
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 51,66g | Eiwit: 83,93g | Kolhy: 97,73g.
Ontbijt: Tassimo Café Long. Lunch: Pain Grillé Multigrain, Gingembre, Kara Lait de Coco, Poudre d'Ail, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Crevettes. Diner: Mozzarella, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Viande, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché). Snacks/Andere: Pêches, Primeur Banane , Picard Mangues en Tranches sans Peau, Raisin Noir, Kiwi. meer...
|
|
2623 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MaïaMia's Gewicht Geschiedenis
|