Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2021
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 32,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
772 kcal
|
Vet: 35,16g | Eiwit: 58,10g | Kolhy: 71,72g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Optavia Old Fashioned Maple & Brown Sugar Oatmeal. Lunch: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Optavia Smoky BBQ Crunchers, Crystal Light Energy Citrus Flavor, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Diner: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Optavia Cinnamon Crunchy O's, Raw Vegetable, Pepsi Diet Pepsi (Can), Optavia Smoky BBQ Crunchers. Snacks/Andere: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|