|
Diet's working! There is nothing to it but to do it!
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 19,26g | Eiwit: 138,90g | Kolhy: 114,51g.
Ontbijt: MyoFusion - Milk Chocolate. Lunch: Blueberries, Solid White Albacore Tuna in Water, Pears. Diner: Apple & Gouda Cheese Chicken Sausage, No High Fructose Corn Syrup Ketchup, Original Healthy Multi-Grain Bread. Snacks/Andere: Strawberries, Cottage Cheese (Nonfat). meer...
|
|
3196 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GettingRipped's Gewicht Geschiedenis
|