Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2021
|
170,6 kg
Tot nu toe verloren: 36,7 kg.
Nog te gaan: 43,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2517 kcal
|
Vet: 112,68g | Eiwit: 100,76g | Kolhy: 221,88g.
Ontbijt: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Sweet Red Peppers , Roast Beef (Lean Only Eaten), Hanover Chick Peas, Feta Cheese , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Ranch Salad Dressing , Tomatoes. Diner: Burger King BK Stuffed Steakhouse Burger, Onion Rings (Breaded and Fried) . Snacks/Andere: New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale. meer...
|
|
5050 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aim2win98's Gewicht Geschiedenis
|