Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2021
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
987 kcal
|
Vet: 36,05g | Eiwit: 72,19g | Kolhy: 89,18g.
Ontbijt: Gran Mestri Queijo Gorgonzola, Bauducco Torrada Multigrãos, Manteiga Cronapole sem Sal Manteiga, Pão Francês. Lunch: Rabanetes, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Lentilhas Cozidas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Gran Mestri Requeijao Light, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Hemmer Mostarda Amarela, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Snacks/Andere: Gran Mestri Queijo Gorgonzola, Bauducco Torrada Multigrãos, Adams Biscoito de Amendoim. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adriump's Gewicht Geschiedenis
|