Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2021
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1072 kcal
|
Vet: 49,74g | Eiwit: 64,79g | Kolhy: 85,42g.
Ontbijt: Щедрые Хлебцы Бородинские, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный Свежа, Лимак Ролл Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Кабачок Гриль, Приготовленная Морковь, Магнит Перец Болгарский Гриль, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Andere: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Hame Паштет Деликатесный из Индейки, Беларусь Сыр Маасдам, Fish House Желтый Полосатик, Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ого Отруби Ржаные, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Миндаль Миндаль, Активиа Творожно-Йогуртный с Манго, Семенами Подсолнуха и Чиа. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ammerlin's Gewicht Geschiedenis
|