Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2021
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 75,66g | Eiwit: 60,99g | Kolhy: 189,46g.
Ontbijt: АТБ Банан, Белоцерковский Масло Экстра, Инжир, Сливы, Кофе (из Молотых Зерен), Сильпо Торт Наполеон, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Розумний Вибір Суміш Пластівців Трьох Видів "Екстра". Lunch: Яблоки Гала, Свекла Вареная, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Алан Сосиски Молочные, Яготинская Моцарелла, Яйцо, Макароны с Маслом. Diner: Сахар, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Манная Крупа, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Яйцо, Белоцерковский Творог 9%. Snacks/Andere: Зеленый Чай. meer...
|
|
1713 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oksilaki's Gewicht Geschiedenis
|