Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2021
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 26,31g | Eiwit: 40,90g | Kolhy: 181,58g.
Ontbijt: Tempe Orek, KFC Rice, Telur Asin. Lunch: Tempe Orek, KFC Rice. Snacks/Andere: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Kanzler Singles Keju, Kerupuk Makanan Ringan, Delfi Black Thunder, Agel Bontea Green Original. meer...
|
|
1882 kcal
|
Activiteit:
Werken - 7 uren, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inneke Ramona's Gewicht Geschiedenis
|