Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2021
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 72,04g | Eiwit: 55,77g | Kolhy: 100,32g.
Ontbijt: Bolo de cenoura com oleo. Lunch: Ovo Cozido, Confiança Mortadela, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Frita. Diner: Itambé Queijo Prato Fatiado , Hellmann's Maionese, Cebolinha Verde, Ovo, Confiança Mortadela, Amafil Tapioca. Snacks/Andere: Banana Prata. meer...
|
|
2106 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Heloisahds23's Gewicht Geschiedenis
|