Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2021
|
50,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 49,76g | Eiwit: 45,06g | Kolhy: 156,25g.
Ontbijt: Sosis Babi Segar, Frisian Flag Kompleta Coklat, Alfamart Selai Strawberry Jam, Kraft Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Lunch: Bawang Putih, Ketumbar, ABC Homestyle Sambal Terasi, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Garam, Sosis Babi Segar, Telur, Tahu. Diner: Jawara Saus Sambal, Bayam Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Sunco Minyak Goreng, ABC Homestyle Sambal Terasi, Kentang Rebus, Sosis Babi Segar. Snacks/Andere: Sidomuncul Kunyit Asam, Es Kelapa Muda, Vegeta Vegeta, Yakult Yakult. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelinacw_'s Gewicht Geschiedenis
|