Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2021
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2406 kcal
|
Vet: 102,39g | Eiwit: 105,61g | Kolhy: 278,21g.
Ontbijt: Виноград, Рулет, Сырный Мастер Сыр Российский, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Веселый Молочник Сметана 15%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Курица Вареная, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Простоквашино Сметана 25%, Приготовленные Грибы, Картофель (с Кожурой). Diner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Магнит Яблоко, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%. Snacks/Andere: Европа Цукаты, Славянка Лёвушка. meer...
|
|
3026 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Koken - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blansch13's Gewicht Geschiedenis
|