Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2021
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1047 kcal
|
Vet: 38,79g | Eiwit: 78,28g | Kolhy: 93,89g.
Ontbijt: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Щедрые Хлебцы Бородинские, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Ашан Жерех Х/К, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Сыр Творожный Свежа. Lunch: Магнит Перец Болгарский Гриль, Приготовленная Морковь, Кабачок Гриль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Diner: Зеленый Чай, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд. Snacks/Andere: Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Milford Чайный Напиток 12 Трав, Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ammerlin's Gewicht Geschiedenis
|