Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2021
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 32,80g | Eiwit: 100,54g | Kolhy: 94,04g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Çökelek, Çoban Salatası. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Erişte, Taze Fasulye. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
namayaşkış's Gewicht Geschiedenis
|