Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2021
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 60,98g | Eiwit: 65,04g | Kolhy: 118,62g.
Ontbijt: Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Brioche Pasquier Chaussons aux Pommes, Miel. Lunch: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Rustica Sauce Cesar, Salade Verte, Pâtes (Cuites). Diner: Chêne d'Argent Coulommiers, Baguette, Oeuf, U Tomates Entières Pelées au Jus. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Tu as bien géré sa descend 😊il faut continuer, tu vas y arriver , ne lache rien 👍 bonne continuation passe une très bonne journée👍😘🤝
23 sep 21 door lid: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aangel36's Gewicht Geschiedenis
|