Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2021
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2025 kcal
|
Vet: 97,26g | Eiwit: 157,76g | Kolhy: 134,11g.
Ontbijt: Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной , Вареное Яйцо, Салат из Морской Капусты, Перловая Каша, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Lunch: Салат из Морской Капусты, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Курица Вареная. Diner: Кабачки Тушеные, Свекла с Чесноком и Майонезом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Andere: Кубанский Молочник Ряженка Термостатная Премиум . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ssegc's Gewicht Geschiedenis
|