Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2021
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 43,63g | Eiwit: 118,32g | Kolhy: 154,49g.
Ontbijt: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Березка Хлеб Цельнозерновой, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Herbalife Формула 3 Белок, Белый Город Йогурт Белый, Творог 5%, Магнит Банан, Индейка Тушоная с Луком., Фасоль Тушоная с Овощами.. Diner: Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Индейка Тушоная с Луком., Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Формула 3 Белок, Яичный Белок. Snacks/Andere: Турбослим Белковый Батончик Ванильное Печенье, Коммунарка Конфеты Белорусские, Русский Холод Мороженое Пломбир Ванильный, Магнит Груша Лесная Красавица. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ЕленаМ365's Gewicht Geschiedenis
|