yasu569's Logboek, 23 sep 21

体脂肪率16.4%
69,7 kg Tot nu toe verloren: 2,3 kg.    Nog te gaan: 1,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 september 2021:
2023 kcal Vet: 101,81g | Eiwit: 125,15g | Kolhy: 151,26g.   Ontbijt: ソーセージ, 目玉焼き, 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Lunch: 唐揚げ, ちくわ天, ゆでそば, 生卵. Diner: ヤマサ蒲鉾 やさいフライ, マルハニチロ食品 さば水煮, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. meer...
2375 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


yasu569's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.