Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2021
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 78,9 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 43,93g | Eiwit: 70,96g | Kolhy: 211,06g.
Ontbijt: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Dole Frozen Strawberries, Dole Frozen Strawberries, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese. Lunch: Jake & Amos Sweet & Hot Pepper Relish , Lance Toast Chee Spicy Cheddar Crackers. Diner: Broccoli , Lean Cuisine Culinary Collection Sesame Chicken , Pepper Jack Cheese, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. Snacks/Andere: Domino Sugar Dark Brown Sugar, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Nutella Hazelnut Spread, White Flour, Dole Diced Peaches No Sugar Added. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TheMilkman's Gewicht Geschiedenis
|