Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2021
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 62,67g | Eiwit: 39,93g | Kolhy: 150,76g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Walmart Queijo Mussarela, Banana. Lunch: Café com Leite Integral, Doce de Leite, Hellmann's Maionese, Aurora Linguiça Fininha, Ovo Frito, Bem Nutrir Pão de Aipim. Diner: Café com Leite Integral, Walmart Queijo Mussarela, Banana, Vida Natural Pão de Aipim. Snacks/Andere: Liv Suco Integral de Laranja. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jussarampbilk's Gewicht Geschiedenis
|