Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2021
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
473 kcal
|
Vet: 17,83g | Eiwit: 17,60g | Kolhy: 63,00g.
Ontbijt: Azucarera Azúcar Blanco, Avena Instantánea (1 o 3 Minutos), Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Té (Infusión). Lunch: Ensalada César. Snacks/Andere: Té (Infusión), Serrano Jamón Serrano, Galletas de Trigo Integral. meer...
|
|
1759 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@oleico's Gewicht Geschiedenis
|