Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2021
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
913 kcal
|
Vet: 44,22g | Eiwit: 43,50g | Kolhy: 86,09g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar, Maionese (Baixas Calorias), Ovo Mexido, Pão Francês. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Força! você consegue!! 💪🏼🌹
22 sep 21 door lid: DeboraC88
|
Muito Obrigada!
O caminho é longo, mas bora lá! Ficar parada não vai me ajudar a chegar no meu objetivo!
22 sep 21 door lid: Gabi Tisato
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gabi Tisato's Gewicht Geschiedenis
|